Tecniche di self-care per equilibrio fisico e mentale

Questo corso appartiene alla categoria dei Corsi INTERAZIENDALI.
La formazione interaziendale rappresenta un’ottima opportunità di confronto e di scambio su temi attuali e sempre in linea con le esigenze del mercato con edizioni in presenza, programmate a Milano e Roma, oppure a distanza (webinar).

Tecniche di self-care per equilibrio fisico e mentale

Il webinar è utile per acquisire maggiore contatto con i propri bisogni fisici, mentali ed emozionali.

DATA EVENTO : 3+10+17 marzo 2025

DURATA : 6 (2+2+2) ore

ORARIO : 09:00 - 13:00

SEDE : Da remoto (aule virtuali)

€ 550,00 IVA Esclusa

Categorie: Formazione, Soft Skills

Acquisire maggiore contatto con i propri bisogni fisici, mentali ed emozionali
Imparare a prendersi più cura di sé stessi, adottando abitudini di vita
Potenziare in modo naturale il proprio equilibrio psico-fisico, rendendolo più stabile e duraturo
nel tempo

Sessione 1:
Self-care e benessere psicofisico: come prendersi più cura di sé e perché farlo ècosì importante (psicologo del benessere)

Sessione 2:
Come tenersi in forma e utilizzare l’esercizio fisico per la cura di sé (medico dello sport)
Sessione 3:
Ritrovare una sintonia maggiore tra mente, corpo e spirito con gli esercizi di posturologia (posturologo)

TIPOLOGIA:

PRODOTTI:

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Temi:

Consulenza/Servizi

TIPOLOGIA:

PRODOTTI:

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